Personal coaching

Af en toe heb je als mens moed nodig om een stap te zetten om iets moois te kunnen bereiken.

Door dat met kleine stapjes te doen wordt de verandering een stuk overzichtelijker. 

Er zijn veel verschillende redenen waarom je een verandering in je leven wilt aanbrengen.

Wil jij bijvoorbeeld je carrière veranderen, leren omgaan met snel veranderende taken door digitalisering in je werk. Wil jij je relaties verbeteren. Of je gezondheid of welzijn verbeteren door gewoonten aan te leren die helpen af te vallen, te stoppen met roken of te werken aan je mentale gezondheid. 

Een verandertraject bij mij begint meestal met een intakegesprek waarin ik samen met jou je doelen en verwachtingen bespreek. Na dat intakegesprek nodig ik je uit voor de ODC drijfverenmeting.

De ODC geeft inzicht in welke talenten je van nature hebt. Vaak ben jij je niet bewust van deze talenten. Deze bewustwording maakt deuren open die altijd gesloten voor je waren. Dit maakt een duurzame verandering gemakkelijker.

Vervolgens wordt er een plan gemaakt waarin stap voor stap wordt beschreven hoe jij je doelen kan bereiken. Tijdens het traject begeleid ik je en help ik je bij het aanleren van nieuwe vaardigheden en het aanpassen van gedrag. Ik gebruik hier onder andere de krachtige methode wandelcoaching voor.

Dus als jij klaar bent om die stappen op je pad te gaan zetten, neem dan contact met mij op voor meer informatie over mijn diensten. Dan bespreken we samen hoe ik je kan helpen je doelen te bereiken.